Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
3109 kkal
|
Lemak: 135,11g | Prot: 179,42g | Karb: 290,26g.
Makan Pagi: Fine Life Оливки Гигантские, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Parmalat Молоко 1,8%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Манго-Папайя, Denmax Сыр Мягкий, Мандарины, Глобус Каша Рисовая Молочная. Makan Siang: Мандарины, Урюк Мухамара, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Петрушка, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волков Куриные Голени. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Balance Палочки Пшеничные с Мёдом, Balance Палочки Рисовые с Медом, Глобус Сельдь Иваси П/Копч, Каждый День Попкорн Сладкий. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|