Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1632 kkal
|
Lemak: 52,96g | Prot: 143,58g | Karb: 139,14g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Яичница, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макароны из цельнозерновой пасты. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Красная Цена Чернослив. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Манго, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Карат Творог Зерненый 4%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Panina
|