Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1340 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 78,34g | Karb: 112,94g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Экомилк Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Сыр Сулугуни, Молоко 2,5%, Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Makan Malam: Ohana Салат Греческий с Сербской Брынзой Ohanafitness&Rest, Индейка Терияки. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Вкусно и Точка Капучино Средний , Racionika Суп-Пюре Томатный с Фасолью и Зеленью. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|