Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1086 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 64,20g | Karb: 94,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье, Морковь, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Makan Siang: Кофе с Молоком, Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад, Бондюэль Кукуруза , Морковь, Гречка Отварная, Макси Минтай Запечённый с Овощами. Makan Malam: Вареное Яйцо, Шоколадница Брускета с Креветками и Авокадо. Camilan/Lainnya: Пекинская Капуста, Prime Star Омлет с Шампиньонами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Видимаяцель
|