Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2275 kkal
|
Lemak: 102,28g | Prot: 71,31g | Karb: 265,02g.
Makan Pagi: Ölz Rosinen Zopf, Nutella Nutella. Makan Siang: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Makan Malam: Billa Pinienkerne , Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiaLove<3
|