Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,7 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1505 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 129,60g | Karb: 93,92g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Яйцо, Лаваш из цз муки. Makan Siang: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Котлеты куриные, Ленивые голубцы, Холодец из Курицы, Гречка Отварная. Makan Malam: Салат с пекинской капустой и йогуртом, Холодец из Курицы, Котлеты куриные. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Торт с черносливом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юли280366
|