Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
465 kkal
|
Lemak: 25,23g | Prot: 19,56g | Karb: 36,73g.
Makan Malam: Peynirli Börek, Lezita Piliç Köfte, Asrın Tandırı Kepekli Lavaş , Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Sucuk, Kahve (Demlenmiş). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gloria211
|