Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1895 kkal
|
Lemak: 51,07g | Prot: 129,99g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Makan Siang: Эконива Молоко 3,2%, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Болгарский Перец, Зеленый Горошек (Замороженный), Мистраль Паста Ризони, Индилайт Голень Индейки. Makan Malam: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сыр Стародубский Пармезан, Мидии, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Самокат Печенье Ванильное, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Грецкие Орехи, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой, Ашан Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|