Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2823 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 152,49g | Karb: 454,16g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Super Food Соевый Изолят, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Кукурузная, Красная Цена Молоко 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста, Яйцо Куриное, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Куриное Филе, Морковь, Томатная Паста, Картофель (с Солью), Global Village Чечевица Красная. Makan Malam: Соевый Соус, Куриное Филе, Томатная Паста, Соевый Соус, Granmulino Макароны. Camilan/Lainnya: Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Финики, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Перекресток Оладьи, Пятерочка Сахар, Vitateka Аскорбинка, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|