|
4.8
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1648 kkal
|
Lemak: 61,99g | Prot: 66,79g | Karb: 200,91g.
Makan Pagi: МарС Мини, Милград Творожный Сыр Классический , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Harry's Тост , Кофе с Молоком. Makan Siang: Милград Творожный Сыр Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриный Бульон, Сэн Сой Фунчоза. Makan Malam: Зеленый Чай, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TinaSanna
|