Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
2678 kkal
|
Lemak: 122,12g | Prot: 110,79g | Karb: 288,67g.
Makan Pagi: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Пирог с Рыбой. Makan Siang: Круассаны (с Сыром), Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Сливки 10%, Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный с Какао. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Яблоко, Сыр Российский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Творог 2%, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egorcenkopolina
|