Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2011
|
129,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 42,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 70,17g | Prot: 76,92g | Karb: 240,29g.
Makan Pagi: Grape Juice, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean, Blackberries. Makan Siang: Dr. Pepper, French Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. Makan Malam: Blackberries, Plain Yogurt. lagi...
|
|
3339 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|