Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2024:
|
1680 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 86,70g | Karb: 174,91g.
Makan Pagi: Butter, Tomatoes, Scrambled Egg, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Fisherman's Choice Smoked Salmon. Makan Siang: Potato Chips, Tuna Melt Sandwich. Makan Malam: Stir Fried Vegetables, Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|