|
Pós Parto
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1389 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 74,85g | Karb: 214,86g.
Makan Pagi: Vitamina de Mamão, Vitamina de Banana, Carne Moída Refogada, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml). Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Fígado Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ari17adne
|