Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 71,54g | Prot: 98,35g | Karb: 196,52g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Тост Сытный с Лососем Сливочным Сыром и Авокадо . Makan Malam: Вкусно и Точка Согревающий Пунш, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|