Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2024
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 77,32g | Prot: 117,60g | Karb: 190,33g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Makan Siang: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Eurospar Филе Форели на Пару. Makan Malam: Nescafe Latte, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . Camilan/Lainnya: Макдоналдс Двойной Чизбургер. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|