Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2024:
|
1940 kkal
|
Lemak: 81,68g | Prot: 102,49g | Karb: 197,55g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: Вкусвилл Паста Тальятелле с Лимонным Цыпленком. Makan Malam: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Салат Цезарь с Тигровыми Креветками и Гренками из Багета. Camilan/Lainnya: Якитория Салат Данки. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|