Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1940 kkal
|
Lemak: 76,98g | Prot: 126,06g | Karb: 185,13g.
Makan Pagi: Nescafe Latte, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, ВкусВилл Салат по-Гречески с Сыром Фета, ВкусВилл Сосиски Куриные с Картофельным Пюре. Makan Malam: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Nescafe Latte. Camilan/Lainnya: Васаби Васаби, ВкусВилл Картофель по-Домашнему, Брокколи на Пару, Trec Nutrition Whey 100. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan r12lay
|