Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1040 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 45,62g | Karb: 108,24g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas (Paquete), Alpura Crema Deslactosada, Herdez Salsa Verde, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Mission Tortillas Ligeras, Alpura Crema Premium Deslactosada, Verde Valle Frijol Peruano, Tinga de Res, Ejotes. Makan Malam: JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Silk Leche de Avena, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Canela. Camilan/Lainnya: Okko Rice Cakes con Quinoa, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rebsmarin
|