Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1013 kkal
|
Lemak: 17,84g | Prot: 54,84g | Karb: 172,47g.
Makan Siang: Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Hortifruti Abacaxi, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Couve Manteiga Refogada, Salada de Repolho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Papaia, Parmalat Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Hortifruti Manga Tommy. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raposaum
|