Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1267 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 100,26g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Baby Spinach, Private Selection Mixed Berries, Organic Valley 2% Milk, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. Makan Siang: Roll, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick, KFC Coleslaw. Makan Malam: Fairlife Core Power High Protein Milkshake Chocolate (340ml). Camilan/Lainnya: Kerrygold Dubliner Irish Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|