Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1669 kkal
|
Lemak: 85,70g | Prot: 125,00g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: Kroger Fat Free American Cheese Singles, Costco Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Schmidt 647 Italian Bread. Makan Malam: Schmidt 647 Italian Bread, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Costco Ground Beef 88/12, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard. Camilan/Lainnya: Schmidt 647 Italian Bread, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kirkland Signature California Pistachios, Country Archer Mini Beef Sticks. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|