Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1107 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 36,79g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Dolce Gusto Flat White. Makan Malam: Mais, Rucola , Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Kulau Nori Snack Sea Salt, American Blaubeer Muffins. lagi...
|
|
6117 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 24 menit, Apple Health - 22 jam dan 36 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annie 91
|