Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
3400 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 97,08g | Karb: 535,52g.
Makan Siang: Harry Balance Toast (38g), Metzger Schweinefleisch, Mett, Nudelsalat. Makan Malam: Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Möhren, Äpfel, REWE Beste Wahl Schokobrötchen, Lorenz Salzstangen, Ja! Eier Plätzchen, REWE Beste Wahl Milchbrötchen. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|