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Mesmo machucada sem conseguir ir para a academia, eu consegui! Estou muito feliz. hoje faz 1 mês que comecei a saga de mudar minha alimentação e está funcionando.
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114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 44,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
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728 kkal
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Lemak: 11,95g | Prot: 17,92g | Karb: 139,95g.
Makan Siang: Maratá Cuscuz Cozido, Nestlé Leite Ninho Integral em Pó , Alto Alegre Açúcar Cristal. lagi...
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Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
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