Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 70,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
898 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 67,44g | Karb: 15,07g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Président Queijo Prato. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Provolone, Dolce Gusto Café Au Lait. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analuisamaia
|