Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
46,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1004 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 31,10g | Karb: 155,56g.
Makan Pagi: Uvas, Canela, Maçãs Granny Smith, Wickbold Pão Freekeh e Nozes, Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mãe Terra Choco Biscoito. Makan Siang: Qualitá Uva sem Sementes , Pepino (com Casca), Maçãs Granny Smith, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mavalério Cacau em Pó 100%, Clara de Ovo, Ovo, Cenouras. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolate Alpino White Top. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|