Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2015
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
711 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 25,55g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Cocoa Powder, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Splenda No Calorie Sweetener. Makan Siang: Starbucks Caramel Brûlé, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Body Attack - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 30 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 14 menit, Berdiri - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PizzaLover88
|