Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1351 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 72,17g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Makan Siang: ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Maggi Бульонный Кубик. Makan Malam: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Магнит Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный. Camilan/Lainnya: Сладкая Сказка Леденцы Бобс. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an0997
|