Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
945 kkal
|
Lemak: 45,52g | Prot: 57,15g | Karb: 84,40g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Cheese House Сыр Гауда 20%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Салат Айсберг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл). Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Куриная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|