Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
955 kkal
|
Lemak: 19,52g | Prot: 122,44g | Karb: 70,98g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина Классическая, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Зеленый Лук, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Makan Siang: Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Морковь, Мясновъ Курица Вяленое Мясо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prostojordan
|