Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1371 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 40,55g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Помидоры. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сыр Фета. Makan Malam: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Сыродел Сыр Адыгейский . Camilan/Lainnya: Апельсин, Пирожное Корзиночка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan druanig
|