Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
970 kkal
|
Lemak: 32,49g | Prot: 75,50g | Karb: 99,87g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Филе Индейки. Makan Siang: Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Маслом, Самсон Ростбиф Говядина. Makan Malam: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Fish House Соломка Вяленая Горбуша. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|