Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1203 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 32,25g | Karb: 154,69g.
Makan Pagi: Золотой Ключик Ириска, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Коломенское Батон Нарезной. Makan Malam: Морковь по-Корейски, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Терафлю Терафлю . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khoryusha
|