Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1496 kkal
|
Lemak: 70,31g | Prot: 82,93g | Karb: 139,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Кофе с Молоком, Greenadini Риет , Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Makan Malam: Самокат Йогурт 1,5%, Куриное Филе Вареное, Запеканка из Цветной Капусты. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jule_Verg
|