Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1411 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 90,26g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зелёное Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Грейпфрут. Makan Malam: Ичалки Сыр 27%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Bacardi Ром Bacardi, Rich Биттер Лемон. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|