Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1258 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 80,50g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Запеченные или Жареные Креветки, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Салат Месклам, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ПРЗ-ДВ Нерка Холодного Копчения Филе-Ломтики, Кофе, Овощные вафли. Makan Siang: ВкусВилл Соус Азиатский Острый Чили, Kerakur Перец Красный Маринованный, Pasteroni Макароны, Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Сардельки из Мяса Индейки с Сыром. Makan Malam: ВкусВилл Голубцы Ленивые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
|
1539 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|