Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1873 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 115,39g | Karb: 167,51g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Малина (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Makan Siang: Каждый День Мидии в Рассоле, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста (Замороженная), Макфа Вермишель, Индилайт Голень Индейки. Makan Malam: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сыр Стародубский Пармезан, Tini Вино Красное Сухое, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Самокат Печенье Ванильное, Тирольские Пироги Пирог с Клубникой, Alpen Gold Шоколад Молочный, Эконива Молоко 2,5% , Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Апельсин, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sun01011
|