Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 83,19g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: Matti Хлопья 7 Злаков, Каневской Ветчина Каневская, Бондари Сыр Бондарский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Makan Malam: Печеночные Оладьи, Избенка Йогурт 2,5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _yana_13_v
|