Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2024
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2024:
|
900 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 43,71g | Karb: 92,62g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(大杯), 柑橘, 惠幼 黑棗精華露. Makan Siang: 蝦, 雞蛋, 藍莓, 全聯 櫻桃. Makan Malam: 炸雞排. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|