|
A balança não mudaaaaaaa ! 😩
Estou fazendo Crossfit e meu marido acha que pode ser por massa magra, maaaas estou partindo para uma LOW CARB para vê se o peso desce 🥲
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
819 kkal
|
Lemak: 34,94g | Prot: 79,92g | Karb: 41,31g.
Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Contra-filé Grelhado, Alface. Makan Malam: Língua Bovina Cozida, Angu. lagi...
|
|
1887 kkal
|
Latihan:
Menyapu Daun - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|