Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
557 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 48,93g | Karb: 39,92g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Творог 0%, Пятерочка Яблоко Красное . Camilan/Lainnya: Яйцо. lagi...
|
|
1884 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djysss
|