Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2024
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 80,84g | Karb: 141,17g.
Makan Pagi: Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Compliments Roma Tomato, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Classico Pasta Sauce, Compliments Balance Whole Wheat Spaghetti. Camilan/Lainnya: Chocolate Chip Cookie. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcmillanisme
|