Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1446 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 62,32g | Karb: 160,15g.
Makan Pagi: Bananas , Quaker Bran Muffin, Astro Original Plain Yogurt. Makan Siang: Hidden Valley Ranch Dressing, Broccoli , Lettuce, Kraft Cheese Slice, Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Jell-O Pistachio Instant Pudding, Broccoli , Sunrise Farms Chicken Ham & Swiss. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcmillanisme
|