Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
2950 kkal
|
Lemak: 85,21g | Prot: 216,62g | Karb: 327,42g.
Makan Pagi: Abacate, Pão Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Arcor Chocolate Amargo com Castanha do Pará e Amendoim , Abacate, Integralmedica Whey 100% Pure, Parmalat Leite Desnatado, Isabela Macarrão, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Pão Caseiro, Elegê Leite em Pó Desnatado, Elegê Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Carne Moída Refogada, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango . lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CacoPunk
|