Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1420 kkal
|
Lemak: 58,62g | Prot: 112,88g | Karb: 107,13g.
Makan Pagi: Egg White, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Meijer Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Meijer Hash Browns, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Makan Siang: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice. Makan Malam: Baked or Broiled Fish, Roasted Potato. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whocares2017
|