Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1334 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 91,69g | Karb: 85,80g.
Makan Pagi: Pamplona Bacon Fatiado, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Makan Siang: Caldo de Feijão, Batata Inglesa Cozida, Pepino Japonês, In Natura Tomate, Ragazzo Alface Americana, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon. Camilan/Lainnya: Nestlé Nescau 60% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ferrero Ferrero Rocher (1). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebety@
|