Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1626 kkal
|
Lemak: 77,03g | Prot: 113,29g | Karb: 113,42g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Киноа (Вареный), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Горох, Свекла Вареная, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Активия Натуральный Йогурт, Чернослив, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Банановый с Манго. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slzk.
|