Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
2405 kkal
|
Lemak: 121,17g | Prot: 104,23g | Karb: 139,69g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Cortador Бекон, Молоко 2,5%, Сахар, Яичница. Makan Siang: Помидоры, Гречка с Маслом, Самсон Ростбиф Говядина. Makan Malam: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nobilomo Вино Красное Полусладкое, Окей Крылья Куриные Гриль в Соусе Терияки. Camilan/Lainnya: Фисташки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hope*13*
|