Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2024
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2024:
|
1110 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 35,71g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Mãe Terra Choco Biscoito, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite, Melão, Wickbold Pão Freekeh e Nozes. Makan Siang: Cenouras, Clara de Ovo, Ovo, Mavalério Cacau em Pó 100%, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Pipoca Brigadeiro, MANO VELHO Flocos de Milho Orgânico, Pepino (Descascado), Triunfo Bolacha de Maizena, Uvas, Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|